Especializado en la disciplina de Fondo y Medio Fondo (metodología del entrenamiento de resistencia), los perfiles de entrenamiento que trabajo dependiendo del esfuerzo de competición son: 400 -800 M.L Atletismo, fondo y medio fondo 1500 M.L -
Leer más FONDO Y MEDIO FONDO:
Nos conocemos e intercambiamos impresiones. Telf: 645 866 409, Email: francarpena@entrenadoratletismo.com
Leer más Nos conocemos
Realizamos una prueba de esfuerzo para comprobar tu acondicionamiento físico. “La salud del atleta, mi principal preocupación”
Leer más Prueba de salud
Establecemos objetivos consensuados.
Leer más Objetivos consensuados
Diseño del plan de entrenamiento. Cada atleta dispondrá de un plan de entrenamiento personalizado. “ Entrenamientos personalizados enfocados a minimizar el riesgo de lesiones”
Leer más Plan de entrenamiento
Trabajo bajo la premisa de que el atletismo es un deporte individual pero que se trabaja en equipo. “Trabajar en equipo divide el trabajo y multiplica los resultados”.
Leer más Trabajamos en equipoSi has decidido dejar de correr solo, estaré encantado de formar parte de tu equipo. ¿Entrenamos? ¿Entrenamos? Nos conocemos Nos conocemos e intercambiamos impresiones. Telf: 645 866 409 Email: francarpena@entrenadoratletismo.com Diseño del plan de entrenamiento Cada atleta dispondrá de un plan de entrenamiento
Leer más Entrenamos juntosDe lunes a viernes de 17:30 a 19:30 para los grupos de formación y a partir 19:30 grupo alto rendimiento y atletas populares Sábados: ( si no hay competición) de 10:30 a 12:30 Cualquier consulta o aclaración:
Leer más Entrenamientos presencialesPara el grupo de alto rendimiento nos desplazamos cuando lo requiere el entrenamiento a la ciudad del atleta para realizar el control del entrenamiento con análisis de lactato. Cualquier consulta o aclaración: mañanas de 9:30 a
Leer más Entrenamientos semipresencialesA partir de categoría Junior y dirigidos a atletas con objetivos Nacionales e Internacionales.
Leer más ALTO RENDIMIENTO:
