Entrenador: Fran Carpena

Entrenador: Fran Carpena

Entrenador: Fran Carpena

THE COACHFran Carpena, THE COACH

Amante del deporte desde su cuna: practicó atletismo, balonmano … e incluso se interesó por el arriesgado mundo del motocross.
Un día, decidió que los sueños estaban para cumplirse y comenzó a formarse en lo que realmente le apasionaba, el atletismo.
Hoy, es Entrenador de Atletismo por la Escuela Nacional de Entrenadores, habiéndose especializado en la disciplina de Fondo y Medio Fondo (metodología del entrenamiento de resistencia).
Tras 9 años de experiencia, Fran reconoce estar donde siempre quiso estar. Sus atletas son su motor y trabaja por y para ellos.

Bajo el lema “Eres la suma de lo que entrenas”, prepara minuciosamente entrenamientos personalizados teniendo en cuenta la salud del atleta y los objetivos marcados (siempre consensuados).
Disciplina, Compromiso, Humildad, Generosidad, Confianza y Entusiasmo son los valores que hacen grande a los equipos y por los Fran trabaja cada día.

 

Su MISIÓN , “Entrenar a atletas del Futuro”.
Fran Carpena, entrenador de atletismo

Entrenador: Fran Carpena

Equipo¿Entrenamos juntos?

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Intercambiamos impresiones. Contacta por WhatsApp en el teléfono: 645 866 409
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Prueba de esfuerzo


Realizamos una prueba de esfuerzo para comprobar tu acondicionamiento físico.
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Objetivos consensuados


Marco objetivos individualizados, acordes a tu estado de forma y siempre consensuados por ambas partes.

Entrene personalizado


Planes de entrenamiento diseñados de forma personalizada y enfocados a minimizar el riesgo de lesiones.
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Trabajamos en equipo


Trabajo bajo la premisa de que el atletismo es un deporte individual, pero que se trabaja en equipo.
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Cuidamos tu salud


“La salud del atleta, mi principal preocupación”.

Entrenador: Fran Carpena

9
Años
Delimiter
2.898
Planes entrenamiento
Delimiter
5.105
Horas trabajo
Delimiter
23.170
Ejercicios

Entrenador: Fran Carpena

EntrenePlanes de entrenamiento

Dirijo entrenamientos a distancia para atletas de nivel avanzado en fondo y medio fondo a partir de categoría sub20. ESPECIALIZADO EN ENTRENAMIENTO A DISTANCIA.

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Para tiAdaptados a tus necesidades

Alto rendimiento

A partir categoría sub 20 Si te clasificas para los campeonatos de España O ESTAS MUY CERCA DE CONSEGUIRLO o piensas que podrías hacerlo (estudiaríamos tu caso) en pruebas de fondo y medio fondo podemos ayudarte a mejorar tu rendimiento Y LOGRAR TUS OBJETIVOS con nuestro programa de entrenamiento.

Atletas populares avanzados

SI TIENES UNA EXPERIENCIA ALTA EN CARRERAS EN RUTA PODEMOS AYUDARTE A SEGUIR MEJORANDO con nuestro programa de entrenamiento.