Entrenador: Fran Carpena

Entrenador: Fran Carpena

Entrenador: Fran Carpena

THE COACHFran Carpena, THE COACH

Amante del deporte desde su cuna: practicó atletismo, balonmano … e incluso se interesó por el arriesgado mundo del motocross.
Un día, decidió que los sueños estaban para cumplirse y comenzó a formarse en lo que realmente le apasionaba, el atletismo.
Hoy, es Entrenador de Atletismo por la Escuela Nacional de Entrenadores, habiéndose especializado en la disciplina de Fondo y Medio Fondo (metodología del entrenamiento de resistencia).
Tras 5 años de experiencia, Fran reconoce estar donde siempre quiso estar. Sus atletas son su motor y trabaja por y para ellos.

Bajo el lema “Eres la suma de lo que entrenas”, prepara minuciosamente entrenamientos personalizados teniendo en cuenta la salud del atleta y los objetivos marcados (siempre consensuados).
Disciplina, Compromiso, Humildad, Generosidad, Confianza y Entusiasmo son los valores que hacen grande a los equipos y por los Fran trabaja cada día.

 

Su MISIÓN , “Entrenar a atletas del Futuro”.
Fran Carpena, entrenador de atletismo

Entrenador: Fran Carpena

Equipo¿Entrenamos juntos?

Nos conocemos


Intercambiamos impresiones. Llámame al teléfono: 645 866 409, o también, email: francarpena@entrenadoratletismo.com
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Prueba de esfuerzo


Realizamos una prueba de esfuerzo para comprobar tu acondicionamiento físico.
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Objetivos consensuados


Marco objetivos individualizados, acordes a tu estado de forma y siempre consensuados por ambas partes.

Entrene personalizado


Planes de entrenamiento diseñados de forma personalizada y enfocados a minimizar el riesgo de lesiones.
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Trabajamos en equipo


Trabajo bajo la premisa de que el atletismo es un deporte individual, pero que se trabaja en equipo.
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Cuidamos tu salud


“La salud del atleta, mi principal preocupación”.

Entrenador: Fran Carpena

5
Años
Delimiter
1.610
Planes entrenamiento
Delimiter
2.836
Horas trabajo
Delimiter
12.872
Ejercicios

Entrenador: Fran Carpena

EntrenePlanes de entrenamiento

Dirijo entrenamientos para todos los niveles, en la disciplina del Fondo y Medio Fondo y a partir de la categoría sub 14.
Mis grupos de entrenamiento van enfocados desde atletas que quieren iniciarse en el atletismo, hasta atletas que se plantean disputar competiciones internacionales.

¿Entrenamos juntos?

Para tiAdaptados a tus necesidades

Alto rendimiento

A partir de categoría Junior y dirigidos a atletas con objetivos Nacionales e Internacionales.

Formación

Categorías Sub 14, Sub 16, Sub 18 cuyos objetivos van desde el bienestar personal hasta la participación en competiciones Regionales y Nacionales.

Atletas populares

Enfocados a atletas adultos, que quieran iniciarse en el running o prepararse pruebas de distinto nivel: 5 KM, 10 km, Media Maratón, Maratón.